• slide-smart-aiging

    Filozofia Piękna w ESTETIC body&face
    SMART-AGING & LONGEVITY
    Wiemy, że skóra starzeje się na wielu poziomach jednocześnie, w naszym instytucie na Gdańskiej Zaspie odchodzimy od tradycyjnej kosmetyki na rzecz wielopoziomowych terapii łączonych.

    Czytaj więcej...

  • biopeelingi

    SUMMER SKIN REBOOT

    BIOPEELINGI CAŁOROCZNE

    Terapie prowadzą do przełomowych rezultatów, dzięki którym osiąga się efekt odnowy komórkowej oraz zdrowej, młodej i promiennej skóry

    Czytaj więcej...

  • zabiegi na cialo

    Zabiegi na ciało

    W gabinecie Estetic Body & Face wykonujemy zabiegi na twarz i ciało z wykorzystaniem nowoczesnych technologii oraz wyrobów medycznych, zgodnie z ich przeznaczeniem i obowiązującymi standardami.

    Sprawdź ofertę...

  • slide-0005

    INNARI®
    to pierwsze takie urządzenie na świecie w technologii HTP, które wykorzystuje siłę podobną do HIFU, działając na podobnych głębokościach, jednak bezpieczniejszą i bardziej skuteczną.

    Czytaj więcej...

  • zabiegi na twarz

    Zabiegi na twarz

    W gabinecie Estetic Body & Face wykonujemy zabiegi na twarz i ciało z wykorzystaniem nowoczesnych technologii oraz wyrobów medycznych, zgodnie z ich przeznaczeniem i obowiązującymi standardami.

    Sprawdź ofertę...

  • slide-laser

    Laserowe usuwanie naczynek
    LUXOR BEAUTY 980nm
    to najnowocześniejszy laser diodowy o długości fali 980nm, który idealnie sprawdza się podczas likwidacji rozszerzonych naczynek na twarzy i ciele oraz w terapii usuwania wszelkich zmian naczyniowych

    Czytaj więcej...

Jak najdłużej zachować młody wygląd?

Kosmetyki to nie wszystko

Najistotniejsze jest dobranie dostosowanych zabiegów do aktualnych potrzeb skóry. Im wcześniej wprowadzimy je do swojej pielęgnacji, tym lepsze wywołają efekty. Podstawowym celem medycyny estetycznej jest profilaktyka i postępowanie prewencyjne, a więc zapobieganie powstawaniu zmian skórnych, a dopiero później ich naprawianie. Należy pamiętać, że młody wygląd to w dużej mierze prawidłowa dieta.

Skóra twarzy to priorytetowe miejsce pod względem potrzeb pielęgnacyjnych. Jej kondycja wpływa na nasze samopoczucie i samoocenę. Gładka i promienna cera sprawia, że wyglądamy młodziej i atrakcyjniej. Wiele czynników jak warunki środowiskowe, wiek, stres czy nieprawidłowa dieta wpływa niekorzystnie na jej stan. Dlatego tak istotne są zabiegi pielęgnacyjne twarzy, które pozwalają odpowiednio o nią zadbać . Nawet najlepsze kosmetyki nie zagwarantują nam prawidłowego oczyszczenia i nawilżania skóry na twarzy.

Dostosuj zabieg do potrzeb skóry

Stan skóry zmienia się wraz z wiekiem, dlatego już od najmłodszych lat powinniśmy odpowiednio o nią dbać reagując na jej potrzeby.

Jaki zabieg przed 25 rokiem życia?

Podstawowym procesem pielęgnacji skóry osób młodych jest dogłębne jej oczyszczenie. Najlepiej poprzez specjalistyczne zabiegi oczyszczające, które pomogą pozbyć się zanieczyszczeń i innych czynników niekorzystnie wpływających na stan cery. Do zabiegów pielęgnacyjnych z zakresu oczyszczania twarzy zaliczyć można np. oczyszczanie wodorowe, mikrodermabrazję diamentową, darsonwal, eksfoliacja kwasami czy też mechaniczne złuszczanie naskórka przy pomocy ultradźwięków tzw. peeling kawitacyjny.   

U młodych osób najczęstszym problemem skórnym jest trądzik. Podstawą problemu jest nieprawidłowa praca gruczołów łojowych i rozwój bakterii. Gruczoły znajdują się na całej powierzchni skóry twarzy i ciała, prócz wnętrza dłoni i spodu stóp. Wydzielają sebum, a w miejscach , gdzie jest ich najwięcej, skóra świeci się mocniej niż w innych np. na brodzie i nosie. Również czynniki hormonalne i genetyczne, są odpowiedzialne za tworzenie się trądziku w mniej lub bardziej agresywnej postaci. Najskuteczniejszym w tym przypadku zabiegiem jest oczyszczanie wodorowo-kwasowe oraz delikatny peeling kawitacyjny.

Peeling kawitacyjny

Jest zabiegiem bardzo popularnym, gdyż mogą z niego korzystać osoby posiadające cerę wrażliwą i naczynkową oraz osoby, które nie mogą stosować oczyszczania manualnego. Poza tym jest zabiegiem delikatnym i bezbolesnym. Peeling kawitacyjny jest urządzeniem wytwarzającym fale ultradźwiękowe, które stosuje się na wilgotną skórę twarzy. Kropelki wody produkują pęcherzyki wypełnione gazem, które wyniku kontaktu z ultradźwiękami pękają i powodują zniszczenie martwych komórek naskórka. Ultradźwięki poprawiają mikrokrążenie dotleniając skórę i wzmagając metabolizm komórkowy. Zabieg odświeża i rozjaśnia cerę. Peeling kawitacyjny ma na celu oczyścić skórę z wszelkich zanieczyszczeń i łoju, a także usunąć resztki kosmetyków. Wspomaga leczenie trądziku, poprzez odblokowanie gruczołów łojowych i dezynfekuję miejsc zapalnych. Zabieg przeznaczony jest dla osób, które posiadają rozszerzone pory i zaskórniki, przebarwienia skóry. Zmagają się z przetłuszczającą się skórą, trądzikiem pospolitym oraz ze zmęczoną, odwodnioną skórą, która wymaga regeneracji.

Oczyszczanie wodorowo-kwasowe   AQUAMETIQ hydra prime                                                                 

Działanie aktywnym wodorem pozwala na zmniejszenie nadmiaru wolnych rodników, których zbyt duża ilość przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry. Metoda i działanie urządzenia Aqumetiq hydra prime świetnie oczyszcza skórę oraz neutralizuje nadmiar wolnych rodników. Działanie to polega na przenikaniu wodoru do głębszych warstw struktury skóry, co odbywa się dzięki nasyconemu strumieniowi wody. Powoduje to głęboką eksfoliację oraz nawilżenie tkankowe. Uzyskujemy przez to, nie tylko lepsze efekty zabiegowe, ale również zabezpieczmy naszą skórę przed przedwczesnym starzeniem. Wolne rodniki łączą się z jonami wodoru, co prowadzi do powstania wody i tlenu. Zabieg ten wykazuje wysoką skuteczność w walce ze skórą trądzikową, tłustą, przesuszoną i wrażliwą. Jest zabiegiem odmładzającym i odżywiającym skórę.

Po 25-30 roku życia.                                                                                               

Po 25 roku życia zaczyna spadać produkcja fibroblastów, włókien kolagenowych i kwasu hialuronowego, przyczyniając się do powstania pierwszych oznak starzenia skóry. Dlatego też należy skutecznie nawilżać skórę. To zapewnią nam zabiegi, które umożliwiają wprowadzenie substancji aktywnych w głębsze warstwy skóry, celem długotrwałego i dogłębnego jej nawilżenia. Są to takie zabiegi jak sonoforeza, mezoterapia bezigłowa i mezoterapia mikroigłowa.      W związku z tym trzeba pamiętać o zabiegach profilaktycznych, których celem jest spowolnienie procesów starzenia i podtrzymywanie młodego wyglądu jak najdłużej. W tym przypadku niezawodne jest najnowsze urządzenie – masaż podciśnieniowy, którego działanie stymuluje fibroblasty do produkcji włókien kolagenowych i elastynowych, usprawniając procesy naprawcze tkanki łącznej, poprawiając jej jakość.

Masaż podciśnieniowy                                                                                                                                                           

Z zabiegów mogą korzystać również osoby, które posiadają skórę naczyniową wymagająca szczególnej troski oraz delikatności w postępowaniu. Bodziec stymulujący skórę prowokuje ją do przeprowadzenia naturalnego procesu przebudowy pobudzając fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Białka te są włóknami podporowymi skóry, a jej młody wygląd w dużej mierze zależy od ich jakości i ilości. Przeorganizowanie ich struktury oraz zwiększenie ilości powoduje poprawienie gęstości skóry, ujędrnienie jej oraz spłycenie zmarszczek.

Mezoterapia bezigłowa

Mezoterapia bezigłowa jest alternatywą dla klasycznej mezoterapii igłowej. To najnowocześniejszy, nieinwazyjny system odmładzania skóry, a także redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej. Zabieg mezoterapii polega na bezbolesnym wprowadzeniu substancji aktywnych do głębszych warstw skóry za pomocą prądu. Impulsy elektryczne ułatwiają wnikanie do skóry substancji aktywnych zawartych w kosmetykach. Aplikowany na skórę koktajl odżywczy dzięki specjalnej głowicy ruchami masażu wprowadzany jest w głąb skóry. Celem mezoterapii bezigłowej jest poprawa kondycji skóry, jej ujędrnienie, wyrównanie kolorytu, rozjaśnienie przebarwień, spłycenie zmarszczek i modelowanie owalu twarzy. Najczęściej zabieg ten poprzedzony jest peelingiem kawitacyjnym, który zmniejsza barierę warstwy rogowej naskórka, aby wprowadzany preparat mógł szybciej i intensywniej penetrować.

Zabiegi dla osób dojrzałych.                                                                                                               

Tak naprawdę trudno jest określić jakiś pułap wiekowy, w którym należałoby wdrożyć zabiegi niwelujące oznaki starzenia i solidnie regenerujące skórę. Najczęściej jest to 45-50 rok życia. W tym wieku następuje spadek aktywności genów odpowiedzialnych za odnowę jej komórek, zmniejsza się ilość włókien elastynowych i kolagenowych, w dodatku uszkodzeniu ulega ich struktura. Dochodzi do zaniku bardzo ważnej substancji jaką jest kwas hialuronowy. Dojrzałą skórę łatwo rozpoznać, brak elastyczności wiąże się ze zmianą kształtu twarzy. W dół opadają policzki, kąciki oczu i ust. Skóra ta jest sucha, szara, pomarszczona i zmęczona. U kobiet starzenie się skóry bezpośrednio łączy się z okresem menopauzy, związany z ubytkiem estrogenów. Pamiętajmy jednak, że wiele zmian następujących w skórze to w dużej mierze wpływ czynników zewnętrznych, przede wszystkim promieniowanie UV.                                                              W tym przypadku idealnym zabiegiem jest mikroigłowy RF frakcyjny Infinite oraz Frakcyjny RF bezigłowy Infinite Monduniq.

Radiofrekwencja mikroigłowa- Mikroigłowy RF frakcyjny INFINITÉ                                                     

Radiofrekwencja mikroigłowa wykonywana jest przy użyciu wymiennych jednorazowych kartridży z pozłacanymi igłami, o regulowanej długości od 0,2 do 3,0 mm. Obszar zabiegowy głowicy to 1 cm2. Kartridże mogą posiadać 25 igieł lub 24 i 64 igły w przypadku zabiegów wykonywanych na twarz i ciało.  Zabieg polega na wytworzeniu fal elektromagnetycznych o częstotliwości fal radiowych (RF), które powodują mocne ogrzanie skóry właściwej. Dzięki temu wywoływany jest szok prowadzący do wzbudzenia procesów regeneracji i przebudowy struktury kolagenowej. Ponieważ skóra dojrzała jest cienka i wiotka należy pamiętać również o skórze szyi i dekoltu i dłoni. Efekty działania RF Infinity dzielą się na te od razu widoczne i te, które uaktywniają się z czasem. Zaraz po zabiegu następuje obkurczanie się włókien kolagenowych, przez co skóra staje się znacznie elastyczniejsza. Największy efekt widać od 2 do 5 miesięcy po zabiegu. Dochodzi do powstawania nowego kolagenu, skracania się i zagęszczania jego włókien oraz budowania nowych wiązań. Znacznie wzrasta jędrność i sprężystość. Dzięki odbudowie kolagenu wypełniają się drobne zmarszczki, a blizny i rozstępy ulegają spłyceniu lub całkowitej likwidacji.

Radiofrekwencja bezigłowa- Frakcyjny RF bezigłowy INFINITE

Radiofrekwencja bezigłowa o nieinwazyjna technologia frakcjonowania skóry, za pomocą specjalnie opracowanej kasety nano infinité z nano igłami, które pokryte są 24 karatowym precyzyjnie emitującymi fale radiowe. Ta technologia nie przerywa ciągłości naskórka, a jedynie precyzyjnie przenika przez wierzchnie warstwy skóry emitując w jej głąb fale radiowe podgrzewając jednocześnie tkanki w obrębie działania. Metoda ta pozwala na wyjątkowo precyzyjne i równomierne podgrzanie tkanek na całej głębokości jej działania i równomierne rozłożenie emitowanej energii. To w zdecydowanie bardziej precyzyjny sposób niż dotychczas gwarantuje kontrolę nad wytwarzaną temperaturą.  Takie rozwiązanie w przypadku Radiofrekwencji Frakcyjnej INFINITÉ gwarantuje przeprowadzenie zabiegu w sposób bezpieczny, komfortowy i precyzyjny.  Zabieg ten stymuluje procesy regenerujące skórę. Poprawia jędrność skóry, zwiększa jej elastyczność, wygładza, przez co zmniejsza widoczność zmarszczek. Doskonale redukuje blizny.
Infinite RF jest alternatywą dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry  przez naturalną przebudowę jej struktury.

Pomyśl o tym wcześniej, co może być za kilka lat.

Stosując podstawowe zasady pielęgnacji twarzy i dobierając odpowiednie zabiegi na pewno przyspieszymy proces regeneracji naskórka, opóźnimy proces starzenia, a także zapobiegniemy powstawaniu zaskórników, pryszczy i przebarwień. Dzięki prawidłowej pielęgnacji skóra będzie odżywiona, zdrowa i zadbana, a co najważniejsze efekt będzie osiągnięty- sprawi nam młodzieńczy i promienny wygląd na długi czas.

 

Inspiracje i źródła:

Barbara Zegarska, Magdalena Woźniak, Przyczyny wewnątrzpochodnego starzenia się skóry;

Dylewska-Grzelakowska J., Zabiegi pielęgnacyjne ciała, Warszawa, 2013.

https://www.monduniq.pl/pl/prof/produkty/852/urzadzenia-kosmetyczne/produkt/7292/aquametiq-hydra-prime

https://www.monduniq.pl/pl/prof/produkty/852/urzadzenia-kosmetyczne/produkt/7280/infinite-rf

   

Codzienna pielęgnacja i higiena twarzy.

Od czego zacząć ?

Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy zaczyna się od określenia rodzaju naszej skóry a stosowane przez nas kosmetyki powinny być dobrane do problematyki i niedoskonałości naszej skóry. To szczegółowa troska, która powinna łączyć zarówno działania produktów, jak i bazować na czynnościach wykonywanych względem twarzy. Pielęgnacja twarzy to w dużej mierze prawidłowa dieta oraz śledzenie jej potrzeb.

Oczyszczanie- pierwszy krok.

Codzienna pielęgnacja powinna zaczynać się od mycia twarzy czyli oczyszczania – demakijażu twarzy. Demakijaż twarzy to dokładne oczyszczenie skóry z kosmetyków, sebum oraz zanieczyszczeń środowiska. Jest obowiązkową i nieodzowną czynnością pielęgnacyjną. Powinien być wykonany tak samo skrupulatnie jak wykonywany jest makijaż. Największym przewinieniem jakie możemy zafundować skórze to pozostawienie na noc na jej powierzchni kolorowych kosmetyków oraz sebum i zanieczyszczeń. Brudna skóra nie ma zdolności regeneracji, a ta najintensywniej odbywa się w nocy. W wyniku nieoczyszczonej skóry wszystkie aplikowane produkty nie są przyswajane a co najgorsze powoduje to proces starzenia. Aby temu zapobiec należy korzystać z delikatnych preparatów, które łagodnie a jednocześnie skutecznie oczyszczą skórę np. żele, pianki do twarzy, płyny micelarne. Do oczyszczania twarzy powinien być zastosowany preparat, który jest rozpuszczalnikiem zarówno dla substancji hydrofilnych, jak i lipofilnych oraz o odczynie zbliżonym do pH skóry ludzkiej.

Tonizacja- następnie

Drugim krokiem w prawidłowej pielęgnacji twarzy jest tonizacja, która polega na przywróceniu skórze właściwego pH. Naturalne pH naszej skóry jest kwaśne i wynosi 5,5, a jego właściwe utrzymanie zapobiega namnażaniu się mikroorganizmów. Cenionymi kosmetykami przeznaczonymi do tego celu są toniki i hydrolaty. Toniki poza przywracaniem skórze odpowiedniego pH w zależności od rodzaju cery mają działanie antybakteryjne, przeciwłojotokowe, zmniejszają skłonność skóry do powstawania zaskórników, łagodzą podrażnienia, odświeżają i rozświetlają cerę, ścigają pory.

 Co to jest hydrolat?

Hydrolaty, inaczej wody kwiatowe powstają jako uboczny produkt wytwarzania olejków kwiatowych. Hydrolaty również można dopasować do rodzaju skóry i problemów z którymi się trudzimy. Wybór hydrolatów jest spory a najpopularniejsze to: hydrolat różany przeznaczony do cery naczynkowej, wrażliwej dojrzałej; hydrolat oczarowy do cery wrażliwej, problematycznej, dojrzałej i tlustej ,a także hydrolat neroli do cery mieszanej i tłustej. Po właściwie wykonanym demakijażu skóra jest gotowa do przyjęcia substancji czynnych zawartych w kremach

Nawilżanie- dalej

Niezależnie od tego z jakim rodzajem skóry mamy do czynienia nasza twarz domaga się odpowiedniej dawki nawilżenia. Nawilżanie skóry musi być dostosowane do indywidualnych cech naszej skóry. Na prawidłowe funkcjonowanie skóry ogromny wpływ ma stopień jej nawilżenia, a jej elastyczność zależy od zawartości wody w warstwie rogowej. O zdolności absorbowania wody przez naskórek decydują przede wszystkim zawarte w warstwie rogowej substancje higroskopijne tworzące tzw. NMF– naturalny czynnik nawilżający. Substancje te dzięki właściwościom higroskopijnym absorbują wilgoć z powietrza jak i wodę z głębszych warstw skóry. Przed ich wymyciem zabezpiecza znajdująca się na całej powierzchni ciała warstwa lipidowa. Zapewnia ona w sposób naturalny odpowiednie nawilżenie skóry.

Ile procent wody znajduje się w skórze?

Około 20% wody zawartej w organizmie ludzkim znajduje się w skórze, z czego blisko 70% w skórze właściwej a 13% w zewnętrznych warstwach naskórka. Intensywnego nawilżenia będzie potrzebować skóra sucha a jej pielęgnacja polega na stosowaniu preparatów kosmetycznych zapewniających skórze nie tylko odpowiednią ilość wody, ale również zdolność do zatrzymywania jej w skórze. Celem jest przywrócenie naturalnego mechanizmu nawilżania. W przypadku skóry suchej wykorzystuje się dwie metody jej nawilżania. Pierwsza to wytworzenie na powierzchni skóry warstwy okluzyjnej (ochronnej), zapobiega ona nadmiernej utracie wody z naskórka i wspomaga jego prawidłowe nawilżanie. Substancje filmogenne w normalnych warunkach nie wchłaniają się w naskórek tylko tworzą cienką warstwę filmu na powierzchni skóry. Film ten ma za zadanie zatrzymywać wodę. Substancje, które wykazują się takim działaniem to: oleje roślinne, mineralne, woski, ceramidy, kwasy tłuszczowe oraz białka takie jak kolagen i elastyna. Druga metoda to nawilżanie skóry poprzez hydratacje. Jest to zastosowanie w preparacie kosmetycznym związków higroskopijnych, które zapobiegają utracie wody wiążąc ją w skórze. Substancje, które ujawniają takie działanie to: kwas hialuronowy, gliceryna, glikole, a także mleczany, mocznik, aminokwasy- czynniki NMF.

A co z innymi rodzajami cery?

Pielęgnacja pozostałych rodzajów cery polega głównie na zastosowaniu odpowiednich do rodzaju skóry kremów nawilżających. Preparaty stosowane na dzień powinny mieć lżejszą konsystencję i zawierać ochronę przeciwsłoneczną o wartości SPF minimum 15, a w okresie dużego nasłonecznienia nawet 50+. Ważne, aby chroniły również przed promieniowaniem UVA. Kremy na noc pełnią inne funkcje i posiadają inny skład. Powinny być bardziej treściwe i odżywcze, gdyż to właśnie w nocy następuje skuteczna regeneracja i odbudowa skóry. Nawadnianie jest bardzo ważne , gdyż reguluje wszystkie procesy zachodzące w skórze, które warunkują jej piękny, promienny wygląd i zdrową kondycję. Należy pamiętać o odpowiednim zastosowaniu kremu do twarzy latem i zimą. Latem nawilżamy skórę, natomiast zimą nie zapominajmy o jej natłuszczaniu, by mogła ona lepiej chronić się przed niekorzystnym działaniem niskich temperatur czy mroźnego wiatru. Zabiegiem uzupełniającym pielęgnację twarzy, który koniecznie musi być wcielony w życie jest regularne stosowanie peelingu.

Peeling- jako zabieg uzupełniający

Peeling twarzy to doskonały sposób na pozbycie się martwego naskórka. Polega na złuszczaniu naskórka i powinno odbywać się systematycznie dwa razy w tygodniu. Zabieg ten w wyniku eliminacji martwych komórek naskórka zmniejsza podatność na pojawienie się zaskórników i wygładza skórę twarzy. Wyróżniamy peeling mechaniczny, enzymatyczny i chemiczny a jego rodzaj dostosowuje się do typu cery.

Dostosuj rodzaj peelingu to rodzaju cery.

Do cery tłustej można zastosować preparat gruboziarnisty, tutaj substancjami ścierającymi są najczęściej pestki owoców lub korund. Do złuszczania martwego naskórka przy cerze mieszanej wykorzystywać należy przede wszystkim peeling enzymatyczny. Jedynie w strefie T można użyć peelingu drobnoziarnistego albo maskę peel-off. Przy skórze suchej i wrażliwej regularny peeling może być powodem podrażnienia skóry. Im skóra jest bardziej problematyczna tym peeling powinien być delikatniejszy i rzadszy.

Codzienna pielęgnacja i higiena twarzy

 Maseczka, jaka jest jej rola ?

Kolejnym etapem nieodzownym w pielęgnacji skóry twarzy jest maseczka. Jej naturalne i delikatne działanie dogłębnie oczyszcza i odżywia skórę. Powoduje, że jest ona rozświetlona i zregenerowana dając realne ukojenie zmęczonej twarzy. Każda maseczka działa odżywczo jednak dzięki kompozycji dodatkowych składników aktywnych może również działać nawilżająco, przeciwzapalnie czy przeciwzmarszczkowo. Tutaj również należy zwrócić uwagę na odpowiednie  dobranie tego kosmetyku do rodzaju naszej skóry. Od niej zależy również częstotliwość stosowania maseczek.

Jakie maseczki stosować ?

Przy skórze suchej sprawdzi się maseczka głęboko nawilżająca oparta na algach natomiast przy skórze tłustej oczyszczająco- matująca. Maseczki przeznaczone do cery tłustej zawierają najczęściej węgiel aktywny, glinkę zieloną, zieloną herbatę, cynk, drzewo herbaciane. Do skóry mieszanej idealna będzie maska z glinką, która między innymi oczyści nadmiar sebum i usunie toksyny. Trzeba jednak pamiętać, aby rodzaj glinki dobrać do odpowiedniej strefy. W strefie U, gdzie skóra jest przesuszona wskazane jest zastosowanie glinki różowej, białej lub fioletowej, a w strefie T dobrze sprawdzi się glinka zielona i żół.

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Dbaj świadomie o swoją skórę. Pamiętaj więc, że te podstawowe kroki domowej pielęgnacji skóry to proces całoroczny, który powinien stać się rytuałem i przynosi efekty tylko wtedy, gdy jest wykonywany kompleksowo, przy użyciu odpowiednio dobranych kosmetyków. Zatem systematycznie przeprowadzany opóźnia proces starzenie się skóry i sprawia, że ma ona młody i zdrowy wygląd.

Rodzaje cery

Pielęgnacja  skóry  twarzy  kojarzy  się  nam  z  praktykami  rutynowo  wykonywanymi na co dzień, takie jak mycie i stosowanie kremów, a przecież sposób w jaki to robimy ma ogromne znaczenie dla kondycji naszej skóry. Niestety nie każdy  zdaje sobie sprawę z tego, że to w jaki sposób dbamy o swoją skórę teraz, będzie miało wpływ na jej wygląd za kilka czy kilkanaście lat.

 Zmiany w wyglądzie dają do myślenia….

Tak naprawdę zaczynamy zastanawiać się nad prawidłowymi metodami jej pielęgnowania dopiero wtedy, kiedy zauważamy wyraźne zmiany w swoim wyglądzie. Zmiany te dotyczą przede wszystkim utraty jędrności skóry, jej kolorytu i pojawienia się głębokich zmarszczek. Chociaż wiele zależy od indywidualnych cech naszej skóry, procesy te można spowolnić stosując na co dzień prawidłową pielęgnację skóry przez odpowiednią pielęgnacje oraz zabiegi na twarz.

 Nawilżanie to podstawa!

Niezależnie  od  tego  z jakim rodzajem  skóry mamy  do  czynienia,  nasza  skóra domaga się odpowiedniej dawki nawilżenia. Nieumiejętne nawilżanie powoduje zmiany naturalnego płaszcza hydrolipidowego , przez co skóra zmienia swój wygląd. Staje się sucha,  zaczyna pękać, pokrywają ją drobne zmarszczki. Poza tym traci jędrność i sprężystość , w wyniku czego jest mniej odporna na wszelkie uszkodzenia. Woda, która nie jest zatrzymywana w skórze, szybko paruje. Dawka nawilżenie powinna być jednak zależna od indywidualnych cech naszej skóry.

 Jakie są rodzaje cery?

Wyróżnia się cztery podstawowe rodzaje cery: sucha, tłusta, normalna i mieszana. Wszystkie mogą być cerą naczynkową lub wrażliwą. Natomiast cera tłusta i mieszana zazwyczaj u nastolatków w okresie dojrzewania przechodzi w cerę trądzikową. Klasyfikacja ta zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych w skórze oraz od ich czynności i działania. Największe wydzielanie gruczołów występuje w okolicy czoła i nosa, ponieważ w tych miejscach jest ich mnóstwo. Mniejsze skupiska gruczołów znajdują na brodzie.

Cera sucha.

Potrzebuje intensywnego nawilżania a nieprawidłowa jej pielęgnacja powoduje, że staje się cerą starczą. Już po 20 roku życia pojawiają się pierwsze zmarszczki wokół oczu, ust i szyi. Głównym problemem skóry suchej są zaburzenia w produkcji odpowiedniej ilości tłuszczu przez gruczoły łojowe. Ponieważ odpowiadają one przede wszystkim za utrzymanie wody w skórze ich mała ilość przyczynia się do jej odwodnienia a co za tym idzie do zmniejszenia jędrności i elastyczności.

Jak ją rozpoznać?

Cechą charakterystyczną cery suchej jest jej szorstkość i spierzchnięcie. Ma jasny kolor, jest matowa i mało elastyczna. W związku z tym, że jest bardzo cienka, często widoczne są prześwitujące naczynia krwionośne, które wykazują tendencję do rozszerzania się. Skóra sucha ma  skłonność  do  łuszczenia  się,  przebarwień oraz  plam  rumieniowych.  Z  łatwością  ulega uszkodzeniu wskutek  działania  czynników  atmosferycznych, a mydło i woda powodują  jej zaczerwienienie. Cera sucha nie jest dolegliwością wrodzoną a raczej następstwem fizjologicznego ograniczenia pracy gruczołów potowych i łojowych, co następuje już po 35 roku życia. Wiąże się to ze zmniejszoną ilością  i  ograniczoną  zdolnością  regeneracji  płaszcza  lipidowego  na  powierzchni  skóry.  Jej przesuszenie pojawia się z wiekiem, w głównej mierze u kobiet. Odpowiedzialne za te zmiany są kobiece hormony-estrogeny, których stężenie zmniejsza się powodując wysuszenie i ścieńczenie skóry. Sucha skóra może być także oznaką poważnych chorób.

Typowa w przebiegu wielu chorób.

W przebiegu cukrzycy jest nie tylko nadmiernie sucha a także łuszczy się i swędzi. Objawem niedoczynności tarczycy jest ziemisty kolor skóry również jej suchość i skłonność do łuszczenia się. Pielęgnacja w obu przypadkach wymaga ciągłego nawilżania i zmiękczania, w innym razie skóra zaczyna pękać powodując powstawanie stanów zapalnych i bolesnych dolegliwości.

rodzaje cery

Cera tłusta.

W głównej mierze to problem nastolatków, ale może występować także u dojrzałych kobiet i  mężczyzn. Obecność u nastolatków skóry tłustej spowodowana jest nadprodukcją gruczołów łojowych, a wiąże się to z podwyższonym poziomem hormonów męskich -androgenów, które jednocześnie regulują procesy dojrzewania. Jest to stan przejściowy i  najczęściej ustępuje z wiekiem, a skóra tłusta przechodzi w mieszaną lub suchą.

Dlaczego moja twarz ciągle się błyszczy?

 Skóra tłusta charakteryzuje się obfitym wydzielaniem sebum, w wyniku czego twarz bardzo się błyszczy. Często jest blada, ze skupiskami zaskórników, o szaro-żółtawym kolorze i widocznymi na niej ujściami gruczołów łojowych. Głównym jej problemem jest występowanie trądziku i wyprysków. Negatywny wpływ na jej wygląd mają zaburzenia hormonalne, układu trawienia i stres. Największą jej zaletą i jedyną jest to że nie ulega przesuszaniu i późno się starzeje.

Cera mieszana.

To połączenie cery tłustej i suchej.

Co oznacza strefa „T”?

Cera mieszana zazwyczaj błyszczy się w tzw. strefie T, czyli na czole, nosie i brodzie i w tych miejscach ulega przetłuszczeniu w wyniku nadmiernej ilości sebum. Strefa T jest grubsza, ma skłonności do łojotoku, występowania rozszerzonych porów, zaskórników, krost a nawet ropnych zmian.

Co oznacza strefa „U”?

Strefy boczne policzki i skronie tzw. strefa U są pozbawione warstwy ochronnej wskutek czego skóra przesusza się, a po myciu wodą napina się i ściąga. Łatwiej ulega podrażnieniom w postaci zaczerwienienia i pieczenia a nawet  popękaniu.  Ten rodzaj cery spowodowany jest brakiem równowagi wodno- tłuszczowej. Na jej zły stan ma również wpływ stres, gospodarka hormonalna i nieodpowiednia dieta.

Cera normalna.

To cera mieszana z niewielką ilością sebum. U osób dorosłych raczej nie występuje a posiadają ją dzieci do lat 12. Jest to rodzaj skóry, o którym marzy każda kobieta. Charakteryzuje się  idealnym wyglądem, jest jędrna, gładka, matowa, o promiennym różowym kolorze, napięta.

Jest idealna, ale krótkotrwała.

Nie posiada zmarszczek, plam, zaskórników i rozszerzonych naczyń krwionośnych. Odpowiednio reaguje na słońce, wiatr, mróz. Naskórek złuszcza się w granicach fizjologicznych, nie stwierdza się jej nadmiernego przetłuszczania ani wysuszenia.

Cera trądzikowa.

Zwana inaczej cerą problematyczną często bywa mylona z cerą tłustą. W obu przypadkach istotą problemu jest niewłaściwa praca gruczołów łojowych. Wydzielanie sebum jest największe w okolicach brody i nosa, a skóra świeci się mocniej niż w innych miejscach. Przy cerze trądzikowej najbardziej uciążliwa jest obecność różnego rodzaju niedoskonałości, takich jak zaskórniki otwarte i zamknięte, wypryski, krosty. Zmiany te są następstwem nieprawidłowego złuszczania naskórka, w wyniku czego martwe komórki naskórka zatykają ujścia gruczołów łojowych.

Często prowadzi do kompleksów, a nawet depresji.

Wykwity trądzikowe najczęściej zlokalizowane są na twarzy, dekolcie, plecach i w okolicy między łopatkami. Mimo to, że zmiany trądzikowe są oczywistym i naturalnym etapem procesu dojrzewania, to u wielu osób negatywnie wpływa  na samopoczucie i psychikę, często są przyczyną kompleksów, załamania a nawet depresji. Poza zmianami hormonalnymi wynikającymi z okresu dojrzewania przyczyną powstawania trądziku mogą być uwarunkowania genetyczne, a także nieodpowiednia dieta.

Cera naczynkowa.

Jest bardzo delikatna i podatna na podrażnienia, wymaga specjalnego traktowania. Często jest ona przesuszona i blada. Charakteryzuje się cienką skórą z prześwitującymi naczyniami krwionośnymi ze skłonnością do rumienia się.

Czym jest nerwica naczynkowa?

Małe rozszerzone naczynka krwionośne występują na policzkach brodzie i nosie. Może być ona trwale zaczerwieniona lub zaczerwienienie pojawia się pod wpływem czynników zewnętrznych, wewnętrznych. Przypadłością tej cery jest nerwica naczynkowa, to skłonność do czasowego zaczerwienienia się twarzy i rozszerzania się naczyń krwionośnych pod wpływem obu wyżej wymienionych czynników. Cera naczynkowa może występować przy każdym rodzaju cery jednak najczęściej w połączeniu z cerą suchą i wrażliwą.

Cera wrażliwa i nadwrażliwa.

Nadrzędną  cechą  tej  cery  jest  jej  zwiększona  reaktywność  na  bodźce,  które  normalnie nie powinny wywoływać podrażnień. Osoby o takim typie skóry odczuwają nieprzyjemne objawy, takie jak: ciepło, pieczenie, szczypanie, mrowienie czasami świąd. Bodźcami, które powodują takie reakcje są najczęściej czynniki fizyczne np. różnice temperatur, promieniowanie UV, zimno, wiatr oraz czynniki chemiczne głównie kosmetyki, mydło, woda, a u mężczyzn golenie się. Również stres i emocje jako czynnik psychologiczny a nawet cykl miesiączkowy będący czynnikiem hormonalnym wpływają na reaktywność skóry. Skóra wrażliwa i nadwrażliwa reaguje więc na bodźce, które nie oddziaływują na inne rodzaje skóry. Nadwrażliwość ta wynika z obniżenia progu tolerancji. Im skóra jest bardziej wrażliwa, tym niższy jest jej próg tolerancji. Wyróżniamy dwa czynniki odpowiedzialne za nadmierną wrażliwość i obniżenie progu tolerancji. Pierwszy czynnik to zaburzenia funkcji ochronnej przez naskórek.

Jako najbardziej problematyczna.

W wyniku tego skóra szybciej się odwadnia i przenikanie czynników potencjalnie drażniących jest łatwiejsze.  Drugi  czynnik  to  wydzielanie  w  nadmiarze  niektórych  neuroprzekaźników  przez zakończenia nerwów powierzchniowych oraz cytokin zapalnych (substancji wydzielanych przez komórki skóry). Te czynniki powodują uczucie dyskomfortu u osób posiadających skórę wrażliwą. Często ten rodzaj skóry boryka się z objawami klinicznymi patologii skórnych np. łojotokowe zapalenie skóry, trądzik, egzema. Posiadacze skóry wrażliwej mają skłonność do alergii, pękania naczynek i pojawiania się zaczerwienień pod wpływem niskich i wysokich temperatur.

Co dalej ?

Prawidłowa  pielęgnacja  skóry  twarzy  zaczyna  się  od  określenia rodzaju naszej skóry, a to już zostało omówione.  Pamiętajmy, że stosowane przez nas kosmetyki powinny być dobrane do problematyki i niedoskonałości naszej skóry. To szczegółowa troska, która powinna łączyć zarówno działania produktów, jak i bazować na czynnościach wykonywanych względem twarzy. Pielęgnacja twarzy to przede wszystkim odpowiednia higiena czyli oczyszczanie, tonizacja, nawilżanie, peeling i maska. Ogromne znaczenie w tym procesie ma prawidłowa dieta oraz śledzenie potrzeb własnej skóry.

 

 

 

 

Jak powstaje i czym jest cellulit?

Cellulit jest schorzeniem XXI wieku, które błyskawicznie się rozwija. Problem, ten w 90% dotyczy kobiet powyżej 20 roku życia, mężczyźni poruszeni tą nieprzyjemnością liczą niewielką ilość. Dolegliwość ta jest bardzo kontrowersyjna i trudna do wyleczenia, a dążenie do likwidacji cellulitu wciąż wzrasta.

Inaczej Lipodystrofia

Cellulit inaczej lipodystrofia to problem estetyczny i ujawnia się w miejscach nagromadzenia tkanki tłuszczowej. U kobiet powstaje w okolicy bioder, brzucha, pośladków, zewnętrznych części ud, wewnętrznych powierzchni kolan, pleców w okolicy łopatek oraz ramion. U mężczyzn to głównie okolica karku i brzucha.

To nie tylko problem estetyczny

Lipodystrofia to dysfunkcja tkanki tłuszczowej polegająca na zmianach obrzękowych, włóknieniowych i stwardnieniowych tkanki podskórnej.                                        W wyniku tego schorzenia tworzą się zmiany w obrębie tkanki tłuszczowej i mikrokrążenia, są one efektem zaburzeń przepływu krwi i chłonki. To natomiast prowadzi do stwardnienia włókien tkanki łącznej. Jest to degeneracja, która tworzy zmiany w obrębie tkanki podskórnej. Naczynia krwionośne i chłonne uciskane przez powstające zmiany zaburzają ukrwienie i kolejność procesów metabolicznych w skórze i tkance podskórnej. Dochodzi do jej uszkodzenia, które uwidacznia się jako chropowata, nierówna powierzchnia. Zmiany te dotyczą zarówno osób otyłych,  jak i z prawidłową masą ciała. Skóra zmienia swój wygląd, staje się wiotka, mało elastyczna i gąbczasta. Jest specyficznie pofałdowana, widoczne są na niej liczne dołki i wypukłości. Natomiast w zaawansowanym stadium pojawiają się bolesne i nieregularne guzki. Cellulit to efekt zaburzonej dystrybucji składników pokarmowych oraz usuwania produktów przemiany materii.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Co jest przyczyną jego powstawania?

Powstawanie cellulitu u kobiet ma związek z okresem dojrzewania. W tym czasie pod wpływem toczących się zmian hormonalnych dochodzi do rozrostu tkanki tłuszczowej. Estrogeny sprzyjają rozwojowi cellulitu poprzez rozrastanie się fibroblastów produkujących włókna kolagenowe. Ta reorganizacja prowadzi do włóknienia i twardnienia tkanki łącznej tworząc mikro i makroguzki. To one w wyniku ucisku na naczynia krwionośne są przyczyną zaburzenia mikrokrążenia.

U mężczyzn najczęstszą przyczyną powstawania cellulitu jest dysfunkcja w wydzielaniu androgenów i leczeniu raka prostaty estrogenami.

Jak go rozpoznać ?

Biorąc pod uwagę sposób powstawania cellulitu, wyodrębniamy cellulit:

  • Wodny (twardy)
  • Tłuszczowy (miękki)
  • Cyrkulacyjny (połączenie cellulitu wodnego i tłuszczowego)

Cellulit wodny odznacza się nadmiernym gromadzeniem wody w organizmie. Występuje u kobiet, które nie są otyłe, mają zrównoważoną wagę, a tkanki nie straciły elastyczności. Zaburzenia w pozbywaniu się nadmiaru wody mogą spowodowane być nieodpowiednią dietą bogatą w sól, a także cyklem hormonalnym. W przypadku cellulitu wodnego skóra jest sucha, a nawet szorstka a nawet mogą tworzyć się rozstępy. W przypadku zmiany pozycji ciała struktura skóry nie zmienia się.

Cellulit tłuszczowy jest luźny i z reguły jest udręką kobiet związanych z otyłością. Rozwija się w głębokich warstwach skóry właściwej i tkance podskórnej. Jest wynikiem braku rozpadu cukrów i tłuszczów gromadzonych w komórkach tłuszczowych. Cellulit miękki jest dobrze widoczny i odsłania się przy każdej zmianie pozycji ciała.

Stadia tworzenia się cellulitu

Opierając się na obserwacji skóry, badaniach termograficznych oraz teście szczypania można wyróżnić kilka stadiów rozwojowych cellulitu. Obrazują one stopień zaawansowania i drogę powstawania.

I stopień (stadium obrzękowe) -skóra ma wygląd naturalny. Podczas leżenia i stania jest gładka, przez co cellulit jest prawie niewidoczny. Jednak po ściśnięciu fałdu skóry pojawia się efekt skórki pomarańczy. Między komórkami tłuszczowymi pojawia się płyn obrzękowy.

II stopień (stadium włóknienia)- skóra jest mniej elastyczna. Powierzchnia skóry podczas leżenia wydaje się gładka natomiast podczas stania widoczne są pofałdowania i nierówności. W tym stadium  dochodzi do zastoju w krążeniu i niedotlenienie tkanek, a także zaczynają tworzyć się skupiska patologicznych komórek tłuszczowych.

III stopień (stadium stwardnienia)– skóra ewidentnie mało sprężysta. Zaczynają powstawać mikroguzki, tkanka łączna twardnieje i postępują zaburzenia w mikrokrążeniu oraz wymianie krew-komórki. Podczas dotyku wyczuwalne są ziarnistości i odczuwalny bolesność przy ucisku.

IV stopień (makroguzki)– pogłębienie stadium III. W wyniku połączenia licznych mikroguzków, skóra ma typowe zgrubienia cellulitowe widoczne w każdej pozycji ciała. Zauważalny jest zanik budowy typowej tkanki, sylwetka zdeformowana- powierzchnia skóry objęta cellulitem przypomina kalafior. Guzki są bolesne, a temperatura ciała w tym miejscu obniżona.

Styl życia i przyczyny fizjologiczne

Nie udowodniono stanowczo, jakie czynniki powodują tworzenie się cellulitu. Na pewno na jego rozwój wpływa styl życia i przyczyny fizjologiczne. Wśród nich uwzględnia się głównie:

  • Płeć (najczęściej u kobiet)
  • zaburzenie krążenia krwi i limfy
  • nadmierne odkładanie tkanki tłuszczowej
  • nadmierne gromadzenie się szkodliwych produktów przemiany materii
  • podłoże genetyczne
  • zaburzenia hormonalne, menopauza, antykoncepcja hormonalna

a także:

  • nieprawidłowa dieta bogata w węglowodany i tłuszcze zwierzęce natomiast uboga w witaminy, błonnik i mikroelementy
  • otyłość, chociaż cellulit występuje również u osób szczupłych
  • brak ruchu, siedzący tryb życia
  • noszenie obcisłych ubrań i butów na wysokich obcasach
  • palenie papierosów i spożywanie używek (alkohol, kawa)
  • śródziemnomorska budowa ciała- wąskie ramiona i szerokie biodra.

Istnieją metody zwalczania cellulitu

Zmagania z cellulitem to długotrwały i złożony proces. Ponieważ na jego powstanie składa się wiele przyczyn, nie ma jednej rzetelnej metody, która zagwarantuje całkowite jego usunięcie. Należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych, odpowiednim nawadnianiu organizmu i aktywności fizycznej. Często sięgamy po drogie produkty kosmetyczne,  które w rzeczywistości nie spełniają naszych oczekiwań. Dlatego warto działania te wspomóc profesjonalnymi zabiegami kosmetycznymi, które w dużej mierze pozwolą uzyskać wymarzony efekt. Do najskuteczniejszych zabiegów likwidujących cellulit zalicza się:

  • masaż podciśnieniowy
  • mezoterapia bezigłowa

Masaż podciśnieniowy to urządzenie, które stosuje się w zwalczaniu defektów i zmian całego ciała również twarzy. Podczas całego zabiegu wykorzystane jest podciśnienie, a procedura ta jest bezinwazyjna i nie wymaga rekonwalescencji. Ogromną zaletą masażu podciśnieniowego jest redukcja tkanki tłuszczowej, wygładzenie i ujędrnienie skóry i zwalczanie cellulitu. Zabieg obejmuje dwa etapy. Pierwszy to drenaż limfatyczny, który pobudza głębokie warstwy skóry i działa bezpośrednio na krążenie limfatyczne. Usprawnienie przepływu limfy wpływa pomyślnie na redukcję cellulitu. W wyniku szybszego przepływu limfy, między tkankami zachodzi korzystniejsza wymiana płynów, co prowadzi do oczyszczenia organizmu z zanieczyszczeń i toksyn. Drenaż działa również pozytywnie na poprawę krążenia, dzięki czemu zmniejsza się obrzęk. Drugi etap to Focus, a jego rolą jest zapobieganie określonemu problemowi jakim, w tym przypadku jest cellulit.

Mezoterapia bezigłowa jest to postęp w medycynie estetycznej. Tutaj najistotniejsze jest zjawisko elektroporacji.  W tym przypadku używa się fali elektromagnetycznej, występującej pod postacią impulsów. Zabieg ten jest bezbolesny i bezinwazyjny. Efektywnie odżywia skórę i umożliwia wtłaczanie substancji aktywnych w głąb skóry właściwej i tkanki podskórnej. Substancje aktywne najczęściej wykorzystywane w mezoterapii to kofeina, krzemionka czy wyciąg z liści karczochów i rutyny. Dawki składników aktywnych podawane są śródskórnie w określone miejsca, w tym przypadku objęte cellulitem.                                                Według specjalistów łączenie tej metody z masażem próżniowym przynosi ogromne rezultaty.

A co z kosmetykami antycellulitowymi?

Pamiętajmy, aby wybierając kosmetyki antycellulitowe do pielęgnacji ciała zwrócić uwagę na ich skład. Powinny one zawierać substancje ułatwiające przepływ krwi i limfy oraz uszczelniające śródbłonek naczyń o działaniu przeciwobrzękowym. Najpopularniejsze to:

  • algi brunatne
  • miłorząb japoński
  • kasztanowiec zwyczajny
  • mniszek lekarski
  • szałwia lekarska,
  • lukrecja,
  • glony-Laminaria digtiat

W preparatach antycellulitowych zazwyczaj wykorzystuje się wyciąg z listownicy brunatnej oraz morszczynu pęcherzykowatego. Posiadają one sporą ilość jodu, który korzystnie wpływa na gospodarkę tłuszczową organizmu oraz redukcję masy ciała. Natomiast odżywczo na skórę działa spirulina. Poprawia ona ukrwienie i koloryt skóry oraz nawilża i ujędrnia ją. Dzięki stymulacji rozpadu tłuszczów zapobiega powstawaniu cellulitu.

 Nie zawsze wystarczą działania zapobiegawcze

Cellulit, zwłaszcza w zaawansowanym stadium może wskazywać na niekorzystne i groźne dla organizmu zmiany chorobowe np. żylaki czy tworzenie się zakrzepów. Dlatego bardzo istotne jest podjęcie leczenia, które w tym przypadku wymaga kompleksowego działania w trzech kluczowych kierunkach: lipolizy, odbudowy skóry i mikrokrążenia.

Dużo zależy od Ciebie

Cellulit nie jest wyłącznie defektem kosmetycznym, ale także objawem ogólnego pogorszenia stanu zdrowia. Pomimo, że jest to choroba wieloczynnikowa, istnieją również czynniki w pełni zależne od nas. Najistotniejsze to

  • prawidłowo zbilansowana dieta
  • regularny wysiłek fizyczny
  • systematyczna pielęgnacja ciała, mająca na celu ujędrnienie skóry.

 

 

Jak przygotować się do masażu podciśnieniowego?

Przygotowanie do masażu podciśnieniowego

Jest to zabieg całoroczny, a pacjent specjalnie nie musi się do niego przygotowywać.

Jedynie przed zabiegiem nie powinno nakładać się na skórę żadnych balsamów. Istnieją jednak przeciwwskazania do przeprowadzenia zabiegu, takie jak: stany zapalne i przerwanie ciągłości skóry w obszarze zabiegowym, infekcje bakteryjne i wirusowe skóry oraz ciąża. W przypadku karmienia piersią należy odstąpić od podawania pokarmu w dniu, w którym odbywa się zabieg. Najlepiej przed przystąpieniem do zabiegu zgromadzić pokarm na pozostały dzień.

Pij wodę przed i po zabiegach

Bardzo istotnym elementem terapii jest picie minimum 1,5 litra płynów dziennie. Może to być niegazowana woda lub herbaty ziołowe. Należy pamiętać, że czarna herbata, kawa oraz słodzone napoje nie wchodzą w skład dziennego zapotrzebowania na płyny. Zwiększone przyjmowanie płynów wpływa na usuwanie z organizmu produktów przemiany materii, złogów tłuszczowych, toksyn oraz może pomóc na zmniejszenie apetytu.

Aktywność fizyczna wspomaga efekty zabiegów

Doskonałym uzupełnieniem zabiegów w modelowaniu sylwetki będzie aktywność fizyczna. Mogą to być czynności codzienne (wchodzenie po schodach, odkurzanie, prasowanie, zmywanie), ale najczęściej wybieraną formą aktywności jest spacer. Zalecany czas trwania pojedynczych ćwiczeń wynosi 40 min, ale nawet kilka krótkich sesji po 10 min daje korzystne efekty.

Jakie są efekty zabiegów?

Efektem pełnej serii zabiegów, jest stymulacja skóry, likwidacja cellulitu i co najważniejsze nadmiar tłuszczu zostaje wydalony z organizmu, a sylwetka staję się wyrzeźbiona. Po takiej serii zabiegów należy pamiętać o zabiegach przypominających raz, dwa razy w miesiącu, schemat ten jest o wiele efektywniejszy niż seria zabiegów wykonywanych raz w roku. W wyniku regularnej stymulacji tkanek, organizm nie powróci do poprzedniego stanu, a Ty będzie mogła lub mógł cieszyć się efektem zabiegów. Celem zabiegu przypominającego jest uruchomienie pamięci tkankowej, wówczas skóra zachowa swój piękny, wygładzony wygląd. Należy podkreślić, że efekty zabiegów mogą być rożne u różnych osób. Wiele zależy od diety, aktywności fizycznej i od prowadzonego trybu życia. Odnośnie diety, nie musimy katować się bezlitosnymi dietami, aby widoczne były efekty zabiegu. Mimo tego warto pomyśleć nad ulepszeniem nawyków żywieniowych, dzięki którym efekt zabiegów będzie szybciej widoczny, poprawimy stan zdrowia i całego organizmu. Warto pamiętać o regularności spożywania posiłków, prawidłowe jest spożywanie o stałych porach od czterech do pięciu posiłków ciągu dnia. Dieta powinna być również bogata w jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz pełnowartościowe białko. Aby zmniejszyć ilość spożywania cukrów prostych spróbujmy sięgać po warzywa przy każdym posiłku. Jak już wspomniałam wcześniej, picie odpowiedniej ilości wody jest istotnym czynnikiem wpływającym na całe ciało, a co najważniejsze na naszą skórę. Dzięki dostarczaniu jej w odpowiedniej ilości usuniemy toksyny z organizmu i nawodnimy komórki. Tak samo jak w przypadku diety, aktywność fizyczna nie jest koniecznym warunkiem do uzyskania efektów, jednak dzięki jakiejkolwiek aktywności fizycznej momentalnie zauważymy poprawę jakości naszej skóry, a redukcja tkanki tłuszczowej zostanie  przyśpieszona. Dodatkowo aktywność fizyczna pobudza organizm do usuwania nagromadzonej wody, a wraz z nią usuwa również toksyny. Jak już wspomniałam na początku aktywność fizyczna przybiera wiele form i z pewnością każdy z nas znajdzie coś dla siebie.

Przygotowanie do zabiegu ICOONE - Bydgoszcz, ul. Gajowa 76

Stymulacja produkcji kolagenu i elastyny

W związku z tym, że wszystkie tkanki miękkie połączone są ze sobą poprzez włókna tkanki łącznej czyli m.in. skóra wraz z podskórną tkanką tłuszczową czy też mięśnie, to wszystkie zabiegi poprawiające wygląd przynoszą rezultaty, gdy poddane zostanie im całe ciało. Jest to gwarancja na to, że cel zostanie osiągnięty nie tylko w miejscu, gdzie uwidacznia się problem na skórze np. cellulit, ale także w miejscu podłoża problemu np. zwłóknione tkanki. Takie działanie gwarantuje masaż podciśnieniowy czyli połączenie energii biostymulującego lasera i światła Led, wywołując efekt fotochemiczny w tkankach i stymulując większą przepuszczalność błon komórkowych. Działanie lasera polega na  przenikaniu jego fali 915 nm w głąb tkanki, gdzie jest silnie absorbowana przez lipidy w komórkach tkanki tłuszczowej. Powoduje to podwyższenie ich temperatury i przyspieszenie procesu lipolizy. Skutkiem działania laserem jest przyspieszenie metabolizmu organizmu i metabolizmu komórkowego, dzięki temu w naturalny sposób rozkładane są komórki tłuszczowe do glicerolu i wolnych kwasów tłuszczowych, a także zredukowany cellulit przez zmniejszenie objętości komórek tkanki tłuszczowej.  Najistotniejszy jest fakt, że przy takiej skuteczności zabieg jest bezbolesny, a laser wykazuje mocne działanie na głęboko zlokalizowaną tkankę tłuszczową, nie niszczy błony komórek tłuszczowych, a jedynie redukuje w sposób znaczny i kontrolowany ich zawartość i objętość i nie uszkadza naczyń krwionośnych.

Głównym działaniem światła Led jest oddziaływanie na fibroblasty i stymulacja produkcji kolagenu oraz elastyny, co skutkuje poprawą struktury skóry i jej ujędrnieniem.

Dlaczego dotlenienie i właściwe mikrokrążenie są istotne w procesie odchudzania i ujędrniania?

Poprawia również mikrokrążenie krwi i dotlenia tkanki, a także stymuluje pracę układu limfatycznego zmniejszając obrzęki i stany zapalne. Bardzo ważne jest to, że fototerapia Led nie jest zabiegiem ablacyjnym, czyli nie powoduje uszkodzeń termicznych, nie ma ograniczeń jeśli chodzi o fenotyp skóry, możliwość wykonywania zabiegów o każdej porze roku.

Często pacjenci pytają, czy zabieg ten jest bezpieczny. Odpowiadamy jednoznacznie!

Zabieg modelowania sylwetki wyróżnia wysoki poziom bezpieczeństwa. Za pośrednictwem mikrootworów umieszczonych w rolkach skóra jest podtrzymywana zanim zostanie zassana do komory głównej. Umożliwia to zmniejszenie sił działających na naczynia krwionośne oraz włókna podporowe skóry, w skutek tego skóra nie jest rozciągana. Zabieg jest więc w pełni bezpieczny i przeznaczony również dla skór wiotkich oraz naczyniowych.

Aby zabieg przeprowadzony był w bezpieczny i higieniczny sposób niezbędny jest specjalny kostium, który wykorzystuje się przez cały cykl zabiegowy. Zabezpiecza on skórę w trakcie zabiegu, a także ułatwia jego wykonanie i zapewnia komfort zarówno klientom jak i terapeutom.

Jak wygląda skóra po zabiegu?

Po zabiegu skóra może być lekko zaczerwieniona i podrażniona, ale stan ten powinien ustąpić po kilku godzinach i spokojnie można wrócić do codziennych zajęć.

Zabiegi modelowania sylwetki są prawie dla każdego i nie wymagają specjalnego przygotowania

To, że pacjent nie musi specjalnie przygotowywać się do zabiegów to ogromna zaleta. Badania kliniczne potwierdzają ich skuteczność, a sam zabieg staje się rytuałem, dzięki któremu poprawiamy sylwetkę, kondycję i samopoczucie.

Zabieg przeprowadzany regularnie:

  • pomaga zlikwidować cellulit tłuszczowy, włóknisty i wodny,
  • ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów,
  • pomaga ujędrnić skórę po porodzie,
  • udoskonali funkcjonowanie całego układu limfatycznego.

Zadzwoń do nas +48 663 487 517 i umów się na zabieg.

Ujędrnianie skóry P2

ujedrnianie before ujedrnianie after

Ujędrnienie skóry

ujedrnianie before ujedrnianie after

ZAREZERWUJ WIZYTĘ ONLINE


ZADZWOŃ

+48 663 487 517


NAPISZ

anetta.pol@wp.pl


al. Jana Pawła II 3A
80-462 Gdańsk
pn.-pt.: 9:00-18:00; sob.: 9:00-14:00