Masaż sportowy
Przygotowuje mięśnie do wysiłku fizycznego, zapobiega kontuzjom i urazom, a także przynosi ulgę przy przetrenowaniu i zakwasach. Przeznaczony, głównie dla osób trenujących zawodowo, ale również dla tych którzy uwielbiają ruch i aktywne spędzanie czasu. Masaż sportowy spełnia następujące funkcje:
- Rozgrzewającą (przygotowanie do treningów/zawodów)
- Regeneracyjną (przyspieszenie powrotu organizmu do stanu wyjściowego)
- Leczniczą (wspomaganie leczenia urazów)
Wskazaniem do tego zabiegu jest:
1. Przygotowanie dla sportowców przed zawodami
Całościowy masaż przed zawodami. Program ten wykonuje się podczas całego cyklu treningowo-startowego czyli w okresie oczekiwania na zawody, w okresie przejściowym oraz w okresie rekonwalescencji. Jego zadaniem jest przygotowanie ciała do wzmożonego wysiłku.
Masaż przedstartowy. Program skierowany jest dla zawodników z „gorączką przedstartową” czyli u sportowców, u których występuje nadmierne pobudzenie. Masaż jest wykonywany bezpośrednio przed startem i ma działanie uspokajające
Celem zabiegu jest:
- Głęboka stymulacja i poprawa natlenienia mięśni przed zawodami sportowymi
- Mobilizacja i stymulacja mięśni i rozcięgien przy jednoczesnej poprawie natlenienia mięśni
- Przygotowanie mięśni do treningu
- Stymulacja połączeń ścięgien i mięśni
2. Regeneracja po aktywności fizycznej
Masaż powysiłkowy (regeneracyjny). Masaż ten wykonuje się przede wszystkim bezpośrednio po zawodach sportowych, ale też między poszczególnymi startami. Jego zadaniem jest doprowadzenie w krótkim czasie organizmu sportowca do prawidłowego stanu po dużym wysiłku.
Celem zabiegu jest:
- Kuracja wspomagająca przy aktywności fizycznej
- Łagodzenie ucisku na rozcięgna przyczepów mięśniowych
- Ostatni etap leczenia przeciwzapalnego mięśni.
3. Uwolnienie od bólu, rekonwalescencja i leczenie stanów zapalnych
Masaż przy złamaniach, zwichnięciach i skręceniach. Celem tego masażu jest pomoc w czasie rekonwalescencji. Następuje regulacja systemu nerwowego, stymulacja skóry i rewitalizacja krążenia krwi.
Masaż w przypadkach przykurczy. Program ten ma za zadanie rozluźnienie zlokalizowanych zespołów bólu oraz przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni i ścięgien.
Masaż w przypadku zapaleń i zespole cieśni nadgarstka. Masaż ten stosuje się do likwidacji ostrego i przewlekłego bólu oraz rozluźnienia mięśni i ścięgien.
Program medyczny- masaż sportowy | Czas zabiegu | Cena za 1 zabieg |
masaż całościowy przed zawodami | 40 min. | 200 zł |
masaż przedstartowy | 20 min. | 100 zł |
masaż wysiłkowy | 20 mi. | 100 zł |
Program medyczny | Czas zabiegu | Cena za 1 zabieg | Cena za pakiet- 10 zabiegów |
masaż pourazowy | 20 min. | 120 zł | 1000 zł |
masaż-stany zapalne | 20 min. | 120 zł | 1000 zł |
masaż-przykurcze | 20 min. | 120 zł | 1000 zł |